Адам түнде ұйықтамаса, ағзада қандай өзгерістер болады?
Nature Neuroscience журналында жарияланған зерттеудің авторлары түнгі демалыстың миға қалай әсер ететінін айтты. Егер ұйқының орнына емтиханға дайындалсаңыз не кешке көңіл көтеруге барған болсаңыз,…
